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Como cuidar da pele no verão

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O verão é tempo de férias, piscina e praia. Toda mulher quer ter a pele bronzeada nessa época, por isso a praia é o lugar preferido da maioria das pessoas. Mas na praia ou no dia- a- dia da cidade, as pessoas necessitam ter cuidados com a sua pele, ainda mais se tiver exposição solar.

Mas não só no verão, os cuidados tem que ser em qualquer época do ano, assim como no inverno. Para mulheres que têm 40 anos ou mais os cuidados precisam ser maiores.

Com o avanço da idade o nosso corpo passa por algumas mudanças que fazem muita diferença em nossa pele. O colágeno da pele tende a reduzir sua produção e altera na elasticidade deixando com que rugas e manchas apareçam se não tivermos cuidado.

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Por isso é recomendado cuidar da pele desde sempre para não acontecer essas mudanças detestáveis. Não adianta nada passar o protetor solar apenas no verão, pois mesmo em dias nublados há agressão na pele por causa dos raios solares. E mesmo nos dias ensolarados de inverno que você acha que não precisa passar o protetor solar porque não aparenta estar muito quente, você está enganado, esse sol faz mal do mesmo jeito.

Tipos de cuidados para mulheres mais velhas

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Passar produtos como cremes e hidratantes. Busque por produtos que possuem aloe vera, cuja capacidade rejuvenescedora é enorme. Além de rejuvenescer, o colágeno que antes estava reduzindo, começa a ser produzido de novo. Por isso, a pele merece cuidados sempre.

Para as mulheres que não cuidaram da sua pele e percebem os efeitos causados por não tomarem o cuidado correto, não se perturbe pois há opções muito simples para ser feitas no seu dia-a-dia:
  • Beba muita água para a hidratação do corpo e especialmente da pele.
  • Se proteja contra o sol com chapéus e com protetor solar.
  • Passe o protetor solar a cada 2 horas.
  • Utilize cremes a base de aloe vera e antes de usa-los lave seu corpo com removedores de impurezas.
  • Tenha uma alimentação a base de frutas, verduras e legumes, pois fortificam a pele devido suas vitaminas e proteínas.

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1 comentários

  1. Parabéns pelas Dicas, o blog é super legal! Vou compartilhar com certeza.

    #RosiFeliciano #Emagrecer #Emagrecercomsaúde

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